Sua identidade determina sua vida.
Está na hora de mudar quem você é.
Não é mais um curso para você assistir. É um sistema de 90 dias com protocolo diário para executar, encontros ao vivo com a gente e transformação medida — dia após dia, com registro do que mudou.
10 aulas · 5 encontros ao vivo · 90 dias
Você acorda todo dia e faz a mesma coisa. E isso está te matando por dentro.
Não é falta de informação. Você já sabe o que precisa fazer. Já leu, já assistiu, já anotou num caderno que está numa gaveta.
Segunda-feira você começa. Quarta você negocia. Domingo você promete de novo.
A rotina roda no automático e a vida vai junto: o corpo, o casamento, o dinheiro, a fé. Tudo em manutenção, nada em construção.
E o pior não é o cansaço. É a sensação de estar sempre a três meses de virar a pessoa que você queria ser.
Você não vira quem quer ser por desejo.
Vira por sistema.
Motivação é um estado. Identidade é uma estrutura.
Quem você é hoje é o resultado de um sistema que já roda: horários, gatilhos, companhias, respostas automáticas. Enquanto o sistema for o mesmo, o resultado será o mesmo — por mais vontade que você tenha na segunda de manhã.
O ID90 não trabalha a sua força de vontade. Trabalha o seu sistema: o que entra no seu dia, em que ordem, com quem, e o que é medido.
Depende de como você acorda. Funciona enquanto a emoção dura. Uma falha derruba a série inteira.
Depende do desenho do dia. Funciona mesmo sem vontade. Uma falha é dado, não recomeço do zero.
Cinco peças que trabalham juntas por 90 dias.
Cada uma cobre um ponto onde a mudança costuma morrer: o entendimento, o acompanhamento, a execução, a medição e a companhia.
10 aulas estruturadas
Uma ideia por aula, na ordem certa. Sem enrolação e sem teoria que você não vai usar no dia seguinte.
5 encontros ao vivo com Fred e Paty
A gente olha no olho, responde o que travou e ajusta o seu plano com você. Ao vivo, não gravado.
Planner de 90 dias
Uma tarefa por dia, já definida. Você não acorda decidindo o que fazer — você acorda executando.
Protocolo Diário
Oito ações inegociáveis que estruturam o dia. É o mínimo que sustenta a identidade nova.
Comunidade
Sete canais no Telegram para check-in, dúvida e vitória. Ninguém atravessa 90 dias sozinho.
Noventa dias divididos em três movimentos. Um de cada vez.
dias 1–30 · 3 aulas
Quebrar o piloto automático
Antes de construir qualquer coisa, você precisa enxergar o que está rodando sozinho. Este ciclo expõe a rotina real — não a que você acha que tem — e derruba os gatilhos que te tiram do lugar todo dia.
Você sabe nomear os três hábitos que sustentam a identidade que quer deixar para trás — e já derrubou o primeiro.
dias 31–60 · 5 aulas
Construir o sistema
O ciclo mais denso. Você desenha o dia inteiro: horários, ambiente, pessoas, agenda e medição. Sai da lógica de tentar e entra na lógica de operar.
Uma rotina desenhada por você, que roda mesmo nos dias ruins — e um painel simples para saber se está rodando.
dias 61–90 · 2 aulas
Consolidar a nova identidade
O comportamento deixa de ser esforço e vira quem você é. Aqui a gente mede o que mudou, corta o que sobrou e define os próximos 90 dias sem depender de nós.
Você fala de si mesmo no presente, não no futuro. E tem um plano escrito para o ciclo seguinte.
Cinco vezes, a gente senta com você.
Sem palco e sem roteiro decorado. É onde o método encosta na sua vida — a sua rotina, o seu casamento, a sua semana travada.
Abertura: quem você é hoje
Diagnóstico honesto, sem maquiagem, e o compromisso público dos 90 dias.
O peso das escolhas pequenas
Como decisões de cinco minutos constroem — ou destroem — uma década.
Casa, casamento e dinheiro
Mudar sem quebrar o que já está de pé. O encontro que a gente vive na prática.
Quando você falha no dia 47
Recomeço sem culpa e sem zerar o placar. Falhar faz parte do sistema.
Encerramento: a nova identidade
O que fica, o que continua e como você conduz os próximos 90 dias sozinho.
Dez aulas. Uma ideia cada. Nenhuma sem tarefa.
O sistema que te governa
Você não tem um problema de disciplina. Você tem um sistema rodando sem a sua autorização.
Para onde você está indo
Sem destino definido, qualquer rotina serve — e é exatamente isso que está acontecendo.
O primeiro dia da nova vida
A mudança começa na primeira hora do dia. Não na segunda-feira, não em janeiro.
O ambiente decide por você
Você não vence o ambiente na força. Você o redesenha antes de precisar resistir.
Gatilhos, recompensas e recaídas
Todo hábito tem um gatilho. Encontre o seu e você tem a chave da porta inteira.
A agenda como declaração
Sua agenda diz quem você é com muito mais precisão do que suas intenções.
Corpo, energia e sono
Nenhuma identidade nova se sustenta em cima de um corpo exausto.
As pessoas que te seguram
Você vira a média de quem anda com você. Essa conta não perdoa e não faz exceção.
Medir para não se enganar
O que não é medido vira memória seletiva. E memória seletiva sempre te absolve.
Quem você é agora
Não é sobre o que você fez em 90 dias. É sobre quem você virou fazendo.
Uma tarefa por dia. Já escrita, esperando você.
O planner não é um caderno em branco. Cada um dos 90 dias já vem com a instrução do dia, o espaço para registrar o que aconteceu e o checkpoint no fim de cada ciclo.
Você abre, lê, executa e marca. Sem decidir de manhã o que fazer — decidir é o que cansa.
As 8 ações que sustentam o dia
São inegociáveis. Nos dias bons e principalmente nos ruins.
- Acordar no horário definido. Sem soneca, sem negociação.
- Água e movimento nos primeiros 20 minutos.
- Dez minutos com Deus antes de dez minutos com o celular.
- Escrever a intenção do dia em uma frase.
- Executar a tarefa do planner — antes de qualquer urgência dos outros.
- Um bloco de trabalho profundo, sem interrupção e sem tela paralela.
- Check-in na comunidade: feito ou não feito. Sem justificativa.
- Fechamento da noite: o que funcionou, o que não funcionou, o que muda amanhã.
Sete canais. Um para cada coisa que acontece nos 90 dias.
Não é grupo de recado solto. Cada canal tem uma função, para você achar o que precisa e não se perder em conversa.
Apresente-se
Quem é você e o que você veio mudar. Começa aqui.
Check-in Diário
Feito ou não feito, todo dia. O canal que mais segura gente.
Diário dos 90 Dias
O registro honesto do processo — inclusive o que doeu.
Dúvidas e Ajuda
Travou? Pergunte. A gente e a turma respondem.
Vitórias
Para celebrar o pequeno. É o pequeno que sustenta o grande.
Encontros ao Vivo
Links, lembretes e o que ficou de tarefa depois de cada encontro.
Livre
Conversa, indicação, papo de gente. Também faz parte.
Fred e Paty Ivo
Somos casados, criamos nossa casa e passamos anos sendo as pessoas que sabiam exatamente o que precisavam fazer — e não faziam.
O ID90 nasceu do que a gente teve que construir para sair desse lugar. Não é teoria de livro: é o sistema que salvou a nossa rotina, o nosso casamento e a nossa fé, escrito para você aplicar em 90 dias.
A gente não promete que vai ser leve. Promete que você não vai fazer sozinho.
O que você recebe — e o que não está incluído.
O que você RECEBE
- 10 aulas estruturadas, liberadas ao longo dos 3 ciclos
- 5 encontros ao vivo com Fred e Paty
- Planner digital de 90 dias
- Protocolo Diário com as 8 ações
- Comunidade no Telegram com os 7 canais
- Garantia de 7 dias
O que NÃO ESTÁ INCLUÍDO
- Mentoria individual ou atendimento um a um
- Acompanhamento terapêutico, clínico ou médico
- Consultoria financeira ou jurídica personalizada
- Conteúdo novo depois do dia 90
- Resultado sem execução. O método não faz por você
Este método não é para todo mundo.
É para você se
- Você já tentou mudar sozinho e não sustentou
- Sua rotina roda no automático e você sabe disso
- Você quer estrutura, não mais uma dose de motivação
- Você topa executar todos os dias por 90 dias
- Você quer fazer isso com fé e com gente ao lado
Não é para você se
- Você procura fórmula rápida ou atalho
- Você quer assistir aula e não executar tarefa
- Você não tem meia hora por dia para investir em você
- Você espera que alguém faça a parte difícil no seu lugar
- Você não quer prestar contas para ninguém
Cabe na sua semana. Mas não cabe na sua sobra.
protocolo diário
Divididos entre a primeira hora do dia e o fechamento da noite. Todo dia, inclusive fim de semana.
ao longo dos 90 dias
Uma aula a cada sete a dez dias, com tarefa. Você assiste quando der — executa no dia seguinte.
ao vivo com o casal
Aulas a vivo que vão transformar sua forma de enxergar a vida.
Prova social — publicar só quando confirmado.
[NÚMERO DE ALUNOS FORMADOS]
alunos que concluíram os 90 dias
[TAXA DE MANUTENÇÃO DO HÁBITO]
seguem com o protocolo depois do dia 90
[DEPOIMENTO DE ALUNO 1]
nome · turma
[DEPOIMENTO DE ALUNO 2]
nome · turma
[DEPOIMENTO DE ALUNO 3]
nome · turma
Espaço reservado. O bloco de prova social só entra no ar quando os dados e os depoimentos forem confirmados pelo time.
R$ 2.297,00
ou em 10x sem juros
10 aulas estruturadas
5 encontros ao vivo com Fred e Paty
Planner de 90 dias
Protocolo Diário com 8 ações
Comunidade no Telegram
Garantia de 7 dias
O combinado, escrito antes de você entrar.
7 dias de garantia
Entrou, olhou tudo e não era para você? Peça o reembolso em até 7 dias. Sem constrangimento.
Vaga pessoal e intransferível
A vaga é sua. Não pode ser dividida, revendida nem passada para outra pessoa.
O que é dito ali, fica ali
A comunidade é confidencial. Nada do que for compartilhado sai dos canais da turma.
O resultado depende de você
A gente entrega o sistema, o acompanhamento e a companhia. A execução diária é sua — e sem ela não existe resultado.
Daqui a 90 dias você vai ser alguém. A única pergunta é quem.
Se você não mudar nada, já sabe o resultado — porque já viveu esses 90 dias antes. A diferença desta vez é ter um sistema, um planner com a tarefa de hoje e duas pessoas te esperando no check-in.
P.S. — Se você leu até aqui, não foi curiosidade. Foi cansaço de continuar sendo o mesmo. Esse cansaço é o começo. Não deixe ele passar de novo.
O que a gente mais ouve antes de alguém entrar.
Não. O ID90 começa do zero, com um diagnóstico da sua rotina real. O único pré-requisito é topar executar todos os dias.
Cerca de 30 minutos por dia para o protocolo, divididos entre a manhã e a noite. As aulas entram uma a cada sete a dez dias.
O canal de Encontros ao Vivo traz o resumo e a tarefa de cada encontro, e você pode mandar sua pergunta antes. Ainda assim, estar ao vivo é onde a virada acontece — organize a agenda para as cinco datas.
Formato: [DIGITAL, IMPRESSO OU AMBOS]
Acesso após o término: [PERÍODO DE ACESSO APÓS O TÉRMINO]
Você vai falhar. Está previsto. O quarto encontro ao vivo é exatamente sobre isso: recomeçar sem culpa e sem zerar o placar.
A nossa fé aparece porque ela é parte de quem somos e do que nos sustentou. Não tem sermão, não tem cobrança e o método funciona independente da sua crença.
Próxima turma: [DATA DA PRÓXIMA TURMA]